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è vuotoAntje
Recensito in Germania il 30 giugno 2022
Schöne abwechslungsreiche Übungen. Mein Mann hat sie belächelt, seit dem Urlaub nimmt er sie selber her. Sind gut erklärt und bebildert. Je nach Leistungsstand kann man das Level hoch oder niedrig machen.Es gibt Karten mit Aufwärmen und für die verschiedenen Muskelgruppen. Und dann noch ein Satz, in dem Übungen drin sind, die sehr viel Muskeln gleichzeitig beanspruchen, wenn man nicht viel Zeit hat. Über die Wiederholungen steigert man das Niveau, manchmal auch über kleine Varianten.Ich finde die Karten wirklich gut.
Tauph
Recensito in Germania il 24 giugno 2022
Ich habe bestimmt nicht genau gelesen, aber die Karten sind wirklich klein (etwas weniger als A6). Der Aufbau ist sinnvoll und gut nachvollziehbar. Der Preis Schein mir trotzdem etwas hoch (Ausführung Druckgrösse).
S. Sch.
Recensito in Germania il 5 aprile 2020
Zuerst: sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.Man muss sich anfangs etwas intensiver damit beschäftigen, aber dann kann es losgehen.Es gibt eine 3-Schritte-Anleitung, wie die Karten zu lesen sind.Die Körpergewichtsübungen sind in 4 Kategorien in 72 Karten eingeteilt: Oberkörper, Körpermitte, Unterkörper und Sweat/Ganzkörper.Dazu gibt es 9 Karten mit Workout-Konzepten sowie je 8 Karten Warm-ups und Cool-downs.Ich kann das Karten Set allen empfehlen, besonders Studio-Muffel.
JeKu
Recensito in Germania il 27 maggio 2019
Wir sind super zufrieden mit den Fit&Balanced Bodyweight Training Sport Karten. Toller Aufbau der Karten mit gut erkennbaren Bildern. Wir binden sie in unser Vereinstraining ein, indem wir ein Workout auswählen und die Karten als Zirkel verteilen, so kann sich jeder die Übungen nochmal genau anschauen. Kommt super im Training an. :-)
Caro
Recensito in Germania il 24 settembre 2018
Die Body Weight Trainingskarten sind echt super! Man kann sich unterschiedliche Trainings zusammenstellen sodass einem nie langweilig wird. Man bekommt neue Workoutideen, Übungen sowie Auf- und Abwärmkarten. Je nach Trainingsstatus kann zwischen einfacheren oder schwereren Ausführungsmöglichkeiten gewählt werden. Super Karten um sie überall hin mit zu nehmen, somit kann man daheim oder auch draußen trainieren. Kann die Karten also nur empfehlen!
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