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Recensito in Spagna il 4 aprile 2025
Perfecto. Lo utilizo con un ejercicio por hoja, así veo evolución. Tamaño adecuado para llevar encima, no es demasiado grande y cabe un bolígrafo enganchado en las arandelas. Cuando lo acabe lo volveré a comprar
Gabriel Nastase
Recensito in Germania il 9 settembre 2024
Ich habe mir das Trainingsheft von LS Athletics gekauft und bin super zufrieden. Das Heft bietet Platz für bis zu 10 Übungen mit jeweils 5 Sätzen. Besonders praktisch finde ich, dass man bei jeder Übung die Anzahl der Kilos und Wiederholungen pro Satz eintragen kann.Auf jeder Seite gibt es Felder für Tag, Uhrzeit und Datum, was das Training übersichtlicher macht. Auch das Cardio-Training kann man eintragen, allerdings nicht allzu ausführlich – für reine Cardio-Fans vielleicht nicht ideal. Außerdem kann man pro Seite sein Gewicht notieren und den Tag bewerten.Ein cooles Feature ist die Erfolgskontroll-Seite, die nach einer bestimmten Anzahl von Trainingseinheiten kommt. Hier kann man sein Gewicht, Körpermaße und persönliche Bestleistungen (z.B. Kniebeugen, Klimmzüge) festhalten. Auf der Rückseite ist zusätzlich Platz für Notizen.Insgesamt ein tolles Heft – ich kann es jedem empfehlen, der seine Workouts strukturiert und mit Spaß festhalten möchte. 5 Sterne von mir!
Alessio
Recensito in Italia il 4 luglio 2024
L'agenda per gli allenamenti di body building è un accessorio carino e indispensabile per chi vuole tenere traccia dei propri progressi. Con le sue 180 pagine, offre ampio spazio per annotare esercizi, ripetizioni, pesi e obiettivi. Il design nero è elegante e sobrio, adatto a ogni ambiente di palestra. Perfetta per organizzare le sessioni di allenamento e monitorare i miglioramenti, questa agenda è uno strumento motivante e pratico per tutti gli appassionati di fitness.
Biljana Milenkovic
Recensito in Svezia il 26 agosto 2023
Bra i storlek. Antecknings sidorna är bra upplagda för träning
ioyan74
Recensito in Francia il 2 luglio 2023
Langue étrangère mais c’est pas grave on comprend la logique !
Mat
Recensito in Francia il 6 aprile 2023
Le produit est top, mais il est pas en français, renseigner vous bien avant l’achat !Je l’utilise quand même en tout cas
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